Валерия Салтанова родилась 11 июня 1966 года в Пятигорске. Окончила Воркутинское музыкальное училище (1985 г.) и московский Литературный институт им. Горького (1998 г).

Публикуется как поэт с 1985 года. В 90-е годы руководила воркутинским литературным объединением «Сполохи». Автор десяти поэтических книг, нескольких десятков книг для детей, около 200 песен, написанных на классических и современных русских поэтов.

Работала корректором в газете «Заполярье», замглавного редактора литературно-художественного журнала «Дон», литературным редактором в книжных издательствах Ростова-на-Дону. Публиковалась в российских и зарубежных литературных журналах, альманахах и антологиях.

Лауреат муниципальной литературной премии имени А. Е. Ванеева 2020 года (Республика Коми), «Российского писателя» за 2021 и 2023 гг., полуфиналист литературно-поэтического конкурса «Поэзия Донбасса». Участник антологии современной патриотической поэзии «ПоZыVной – Победа!», женской поэзии – бойцам СВО «Оберег», сборника поэзии нового времени «ПоZывной – Россия!», антологии современной патриотической поэзии СП России «За други своя». Книги философской и гражданской лирики «Вровень с Россией», «Время правды» и «В сто сердец» отправлены в библиотеки Донбасса и на фронт.

Поэт, публицист, переводчик, литературный критик, автор-исполнитель. Член Союза писателей России, Союза журналистов России. Редактор, составитель, рецензент, издатель десятков книг современных поэтов. Работает ответственным секретарём и завотделом литературной критики в литературном альманахе «Гражданинъ».

Живёт в Ростове-на-Дону.